本届东京奥运会上，我国在举重项目上派出男女各四名运动员（共8人）参加比赛。四名男运动员是李发彬（61公斤级）、谌利军（67公斤级）、石智勇（73公斤级）和吕小军（81公斤级）。四名女运动员是：侯智慧（49公斤级）、廖秋云（55公斤级）、汪周雨（87公斤级）和李雯雯（87公斤以上级）。最终，除了女子55公斤级的廖秋云获得银牌之外，其他7名运动员均夺得冠军，显示了我国运动员在举重项目上的强大实力。
唯一没夺冠的是女子55kg级别。中国选手廖秋云以抓举97kg、挺举126kg、总成绩223kg获得银牌。仅比菲律宾老将迪亚兹总成绩224公斤的重量少了1kg。廖秋云1995年7月出生于永州市，2017年第十三届全运会举重女子53公斤级冠军。2019年举重世界杯暨2020年东京奥运会资格赛女子55公斤级总成绩冠军；2019年4月22日，在浙江宁波进行的2019年亚洲举重锦标赛暨奥运会资格赛女子55公斤级比赛，廖秋云以抓举96公斤，挺举128公斤，总成绩224公斤的成绩包揽三金。其中挺举创造了新的世界纪录；2019年9月20日的比赛中，廖秋云刷新了挺举世界纪录。
女子：49公斤级：侯志慧、蒋惠花；55公斤级：廖秋云、张宛琼；59公斤级：陈桂明；64公斤级：邓薇；76公斤级：张旺丽；87公斤级：汪周雨；87公斤以上级：孟苏平，李雯雯；
男子：61公斤级：李发彬、秦福林；67公斤级：谌利军、冯吕栋；73公斤级：石智勇、袁程飞；81公斤级：吕小军、李大银；96公斤级：田涛；109公斤级：杨哲
东京奥运会上，举重男女各有7个级别，共产生14块金牌，但国际举联规定每个协会最多只能派4名男选手和4名女选手参赛，并且在一个级别只能派出一名选手，所以中国举重队只能派出男女各4名运动员冲击8个级别的金牌。
8月2日晚，当李雯雯以总成绩领先第二名37公斤的绝对优势获得举重女子87公斤以上级冠军后，中国举重队在东京奥运会的表演正式谢幕。
8人参赛，7金1银，中国举重选手在全世界面前展现了真正的中国力量！和中国跳水队一样，中国举重队的绝对实力无可撼动，是夺取金牌最稳定的存在！
