苏炳添的自律在圈内是出了名的。有一次，苏炳添和美国篮球明星乔丹一起参加耐克的活动，活动开始前的间隙，苏炳添到酒店健身房练习慢跑，乔丹知道后对苏炳添说：“现在的你，就是当年的我。”
这个故事激励了我，成功是有原因的，完事不是随随便便成功的。
苏炳添可以说他能够收获如此好的成绩很大一个原因是来自于他的自律。在当前网络盛行的现代生活中凌晨1-2点刷手机的人可谓多之又多，但苏炳添却坚持做到每晚十点准时关手机睡觉，但这也不过是他不是随随便便成功的每日作息的其中之一，苏炳添究竟自律到多“可怕”的程度，他曾经的教练曾这样对他评价。
苏炳添是中国短跑选手，曾多次获得亚洲和全国冠军。他曾经经历过许多的挫折和困难，但是他始终保持着坚定的信念和不屈不挠的精神，不断地努力和奋斗。他用自己的实际行动证明了世上无难事只要能登攀的道理，也展现出了一个名人应该具备的积极向上的品质和良好的精神风貌。他的成功不仅仅是个人的荣耀，更是中国的骄傲和榜样。
2021年8月1日晚，32岁的苏炳添在日本东京奥运会男子100米半决赛上跑出了9秒83的好成绩。他将男子100米跑的亚洲记录提高了0.08秒，成功刷新了亚洲纪录！
从1896年男子100米被设为正式的比赛项目以来，由于身材、力量、耐力等方面的差距，这几乎已经成为被黑人垄断的竞技市场。
苏炳添在这个赛场上，打破了黑人传统的种族优势。
9秒83！这个成绩足以让世界重新认识中国速度！
从此，田径赛场上不再有肤色高低之分。速度的极限，都将由“人”来创造。
“在好运的时候把握住，努力（冲）上去。运气差的时候咬紧牙，努力（撑）过去。”这是苏炳添写在自己微博简介里的一段话。
苏炳添我我国著名的短跑运动员，于1989年8月29日出生于广东。他是亚洲100米记录的保持者，最好的成绩是2021年日本东京奥运会男子100米半决赛上取得的，成绩是9.83秒，这对于亚洲人来说，几乎已经是极限了。同时他还是亚洲60米纪录保持者！非常了不起的一名中国运动员！
1、苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生，中国男子短跑运动员。
2、苏炳添，1989年生于广东，从小就表现出了良好的运动天赋。2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加中山市中学生田径比赛，就以11秒72的成绩夺得第一，成为轰动一时的“追风少年”。
3、之后他又被选拔进了省队、国家队，成绩突飞猛进。2011年的全国田径锦标赛上，他以10秒16夺冠，打破了周伟保持13年之久的全国纪录。之后的两年，苏炳添一直雄踞中国男子百米第一的宝座。而对于这些成绩，苏炳添并没有感到满足，因为他要向国际水平挺进。
4、2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04夺冠，但因比赛超过了国际田联规定的赛场顺风速上限，成绩不被认可。但此次初试锋芒，让他信心倍增。同年8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩晋级半决赛，但在8月6日的半决赛中，他却只跑了10秒28，无缘决赛。
5、2015年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中，苏炳添以9秒99的成绩夺得季军，开创了黄种人百米短跑成绩的新纪元。
苏炳添没有赢得冠军，输了比赛，但他凭着不屈不挠的精神，永不满足的努力，赢了每个0.01秒的进步。人生犹如赛场，在我们的生活中，会遭遇各种各样的挑战，也要进行“比赛”，不可能总是赢。但是，我们要用自己的努力，去夺取哪怕是一寸，哪怕是0.01秒的进步，即便输了也无妨，因为有进步的输就是赢。
