东京奥运会举重一共14场。
在男女各7个级别，一共14块金牌中，中国举重队7金1银的成绩绝对是鹤立鸡群般地存在（剩下7块金牌被七个国家和地区瓜分），不但再一次证明了他们是“金牌大户”，也让举重这个项目成为了中国代表团在东京奥运会的“第一金矿”。
女子49公斤级冠军 侯志慧 (中国)
男子61公斤级冠军 李发彬 (中国)
男子67公斤级冠军 谌利军 (中国)
女子55公斤级冠军 希德林·迪亚兹(菲律宾)
女子59公斤级冠军 郭婞淳(中国台北)
女子64公斤级冠军 莫德·查伦(加拿大)
男子73公斤级冠军 石智勇(中国)
女男子81公斤级冠军 吕小军(中国)
男子96公斤级冠军 法里斯·埃尔巴赫(卡塔尔)
女子76公斤级冠军 内司·帕特里夏·达默斯·巴雷拉(厄瓜多尔)
2021年7月25日，李发彬夺得东京奥运会举重男子61公斤级金牌，并打破奥运会纪录；7月25日晚，谌利军夺得举重男子67公斤级金牌，还创造了新的挺举奥运会纪录。7月28日，石智勇夺得东京奥运会男子举重73公斤级冠军。7月31日，中国选手吕小军夺得东京奥运会举重男子81公斤级金牌。
中国体育代表团在东京奥运会举重比赛中，共获得7枚金牌，其中男子举重获得4枚金牌，女子举重获得3枚金牌，具体名单如下。
男子举重队：李发彬（63公斤级）
谌利军67公斤级）
石智勇（73公斤级）
吕小军（81公斤级）
女子举重队：侯志慧（49公斤级）
汪周雨（87公斤级）
李雯雯（87公斤以上级）
