杨倩，2000年出生，中国奥运历史上首个00后“双金王”。对于一名射击运动员来说，这是“小荷才露尖尖角”的年龄。由于射击项目对运动员的心理素质有着极高要求，很多射击运动员都是在30岁之后才进入竞技生涯的黄金期，杨倩的未来可以说是不可***。
她沉着冷静，临危不乱。虽然初次亮相奥运赛场，但她比赛时始终保持淡定与沉稳，进 入决赛时她的名次相对靠后，在决赛的第一枪时仅排名第五，当外界认为她夺冠希望逐渐渺 茫时，从第二枪开始她步步紧追，并在最后一枪承受住巨大压力一举翻盘，以绝对优势夺得 中国在2020年东京奥运会中的首枚金牌。
她克服障碍，刻苦训练。她坚持枯燥乏味的训练，反复练习基本动作，最终打牢基本功， 迅速在同龄人中脱颖而出。射击是一项极其考验心理素质的运动，她在连续多场比赛没能发 挥正常水平的情况下，依然保持积极心态，经过多次磨练，最终克服了心理障碍。
她品学兼优，信念坚定。十年来她努力平衡学业与训练，高三时，她积极面对高考和训 练的双車压力，用常人难以坚持的毅力，读书到深夜，同时还马不停蹄地准备射击冬测。凭借这股坚定不移的信念，最终顺利考入清华大学经济管理学院，实现人生理想。
杨倩表示，“自信真的很重要，每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败。因为每次，都是一个全新的开始。”
一场喧嚣，欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会就这样呈现在了世人面前。百年奥运会今天来到了日本东京，毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪被调动起来的大聚会，充满了欢愉。不同肤色，不同性别，不同国家的运动员畅洋在奥运的大家庭中。
1.奥林匹克精神，更快、更高、更强、更团结。每一个人都应享有从事体育运动的可能性，而不受任何歧视，并体现出相互理解、友谊、团结和公司竞争的奥林匹克精神。
2.乒乓球精神，胸怀祖国、放眼世界、为国争光精神
3.女排精神，郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候明知道不会赢，也竭尽全力”，目标是升国旗奏国歌。
2020年东京奥运会由于全球疫情原因，推迟到2021年在日本东京举办，这届奥运会采用不接纳观众形式，可谓是历届奥运会最冷请的一届。
东京奥运会我国仍然派出777人的奥运军团，取得了38枚金牌，奖牌88枚好成绩，排名世界第二位，祝我国体育再创辉煌。
东京奥运会素材 杨倩：自信
在东京奥运会女子10米气步枪决赛上，中国00后小将、来自清华大学的杨倩不负众望一举夺冠，拿下东京奥运会首金。
2000年出生的杨倩，今年刚刚21岁，对于一名射击运动员来说，这是“小荷才露尖尖角”的年龄。由于射击项目对运动员的心理素质有着极高要求，很多射击运动员都是在30岁之后才进入竞技生涯的黄金期，杨倩的未来可以说是不可***
