10级白带:表示空白根本没跆拳道知识意味着入门阶段 9极白带加黄杠8级黄带:表示草木根发芽意味着习基础阶段7级黄带加绿杠6级绿带:表示草木绿色草木意味着技术进步阶段5级绿带加蓝杠4级蓝带:表示蓝草木向着蓝茁壮意味着进度达相高阶段3级蓝带加红杠2级红带:表示危险已具备相威力意味着克警告手要接近1级红带加黑杠
男子女子鳍量级:48公斤以下鳍量级:40公斤以下绳量级:48-52公斤以下绳量级:40-44公斤以下雏量级:52-56公斤以下雏量级:44-48公斤以下羽量级:56-60公斤以下羽量级:48-52公斤以下轻乙级:60-64公斤以下轻量级:52-57公斤以下轻量级:64-68公斤以下中乙级:57-62公斤以下中乙级:68-73公斤以下中量级:62-67公斤以下中量级:76-78公斤以下重量级:67公斤以上重量级:78-84公斤以下超重量级:84公斤以上