一、运动员人数:4-5名选手和3名运动员可进入双方。
二、比赛时间:
在比赛的下半场,比赛时间是8分钟。
除非在停赛、受伤或比赛结束的情况下,不允许计时。
比赛开始了:双方决定以抛硬币的形式发球的权利。
三、攻守转换:
每次投篮命中后,都由对方发球。
所有交换发球的权利,如进攻、界外球和击球后发球都是死球,并且球继续在发球区进行。发球之前,裁判员必须把球传过来。
根据FIBA的规则,一场篮球比赛是由4节组成,每节10分钟。上下半场之间休息15分钟,节与节之间休息2分钟。同时,在比赛预定开始之前,应该有20分钟的比赛休息时间。如果在第4节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。
速度慢,对抗差,突破和投篮能力不足。针对上述问题建议做一下训练:
1、因为女生相对来说反应要慢些,所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力。
2、学会、学精1~2项突破的技术,女生如果有比较好的单打能力,那是相当不错的。
3、如果你的突破能力不是很强的话,就要多练练自己的“三分球”,一个厉害的“三分杀手”足以让你的对手手忙脚乱