一、东部联盟包含三个赛区，每个赛区各有5支球队。分别是：
1、大西洋赛区：纽约尼克斯队、布鲁克林篮网队、波士顿凯尔特人队、多伦多猛龙队、费城76人队。
2、中部赛区：底特律活塞队、印第安纳步行者队、克里夫兰骑士队、密尔沃基雄鹿队、芝加哥公牛队。
3、东南部赛区：迈阿密热火队、奥兰多魔术队、华盛顿奇才队、亚特兰大老鹰队、夏洛特黄蜂队。
二、NBA西部联盟包含三个赛区，每个赛区各有5支球队。分别是：
1、西北赛区：明尼苏达森林狼队、丹佛掘金队、犹他爵士队、波特兰开拓者队、俄克拉荷马雷霆队；
2、太平洋赛区：萨克拉门托国王队、洛杉矶湖人队、菲尼克斯太阳队、金州勇士队、洛杉矶快船队；
3、西南赛区：圣安东尼奥马刺队、休斯敦火箭队、达拉斯独行侠队、孟菲斯灰熊队、新奥尔良鹈鹕队。
NBA东西划分是根据球队所在城市的地理位置划分的，东西部各15支球队。
由于美国东部的大城市都集中在大西洋沿海，很多NBA球队都会选择大城市，导致东部地区球队饱和。而有些偏东部的城市划分到西部地区，如新奥尔良鹈鹕等。
西部地区靠近太平洋，很多美国中部地区球队全部划分给西部，如德州三强、孟菲斯、森林狼等。
NBA赛区是按地域划分的。
nba球队分为西北，西南，太平洋，大西洋，中部，东南六个赛区，每个球队所属赛区就是该球队所在位置。
nba所有6个分赛区及其球队：
太平洋赛区：金州勇士、洛杉矶快船、洛杉矶湖人、菲尼克斯太阳、萨克拉门托国王。
大西洋赛区：波士顿凯尔特人、布鲁克林篮网、纽约尼克斯、费城76人、多伦多猛龙
中东部赛区：芝加哥公牛、克里弗兰骑士、底特律活塞、印第安那步行者、米尔沃基雄鹿
东南部赛区：亚特兰大老鹰、夏洛特黄蜂、迈阿密热火、奥兰多魔术、华盛顿奇才
NBA东部和西部是按地理位置划分的。 东部：
（1）大西洋赛区：波士顿凯尔特人、新泽西网、纽约尼克斯、费城76人、多伦多猛龙 （2）中东部赛区：芝加哥公牛、克里弗兰骑士、底特律活塞、印第安那步行者、米尔沃基雄鹿 （3）东南部赛区：亚特兰大老鹰、夏洛特山猫、迈阿密热火、奥兰多魔术、华盛顿奇才 西部 ：
（1）西南部赛区：达拉斯小牛、休斯顿火箭、孟菲斯灰熊、新奥尔良黄蜂、圣安东尼奥马刺 （2）西北部赛区：丹佛掘金、明尼苏达森林狼、波特兰开拓者、西雅图超音速、犹他爵士 （3）太平洋赛区：金州勇士、洛杉矶快船、洛杉矶湖人、菲尼克斯太阳、萨克拉门托国王
