冬残奥会中的轮椅冰壶比赛规则与冰壶一致，不过由于身体条件的限制，一是选手们在进行投掷的时候无法用手对冰壶进行控制，而是要通过投掷杆的辅助进行投球，这无疑增加了难度，其二，冰壶投出之后，队员无法跟随进行擦冰，对线路力度的精准性有了更高的要求。
中国轮椅冰壶对夺得了中国首枚冬残奥会金牌。为了这一枚金牌，这支团队付出了太多。轮椅冰壶队去年7月开始国家队选拔，随后进入集训。普通人可能很难想象，这支队伍在训练中付出了怎样的艰辛，才取得如今的成绩。
轮椅冰壶队队员们因为下肢肢残，训练中有时在冰场内冻着了可能自己都没有察觉。与健全人运动员相比，他们往往需要更多努力才能做到一个“简单的”动作。轮椅冰壶队队员们因为下肢肢残，训练中有时在冰场内冻着了可能自己都没有察觉。与健全人运动员相比，他们往往需要更多努力才能做到一个“简单的”动作。
他们跟健全的运动员一样，同样值得让我们尊重，为国争光！
图为五星红旗第一次在残冬奥会上升起。
历来相较于奥运会，残奥会的关注度要小很多。但是对于众多的残疾人运动员来说，这同样是个至高无上的战场。
今天，在残奥会的比赛中，中国轮椅冰壶队通过加局6比5战胜挪威队，拿到了我国在冬季残奥会上的首枚金牌，开创了历史。让我们记住这只队伍：王蒙，刘微，陈建新，王海涛，以及替补张强，以及在他们背后提供支持的美女教练——曾经我国女子队的出色二垒岳清爽。
相信冰壶的项目大家已经比较熟悉，残奥会中的轮椅冰壶比赛规则与冰壶一致，不同的就是由于身体条件的限制，一是选手们在进行投掷的时候无法用手对冰壶进行控制，而是要通过投掷杆的辅助进行投球，其二，冰壶投出之后，队员无法跟随进行擦冰，对线路力度的精准性有了更高的要求。
轮椅冰壶的比赛中，有更多温暖和感动的瞬间，队员进行投掷时，需要用长长的投掷杆去推动重达十几公斤的冰壶，还要考虑线路力量的问题，实属不易，此时队友会移动到他的身后，帮助其固定轮椅的位置，让他获得更好的出手稳定性。这种我就是你的后背和依靠的相互扶持，更加让人泪目。
由于轮椅冰壶的比赛中没有擦冰的环节，球一旦出手，整个队伍的精神力便集中在了喊声上，“来了！”，“hurry up!”“没毛病！”“好球！”这些简单的词句凝聚了队员们无限的期待，我们也在这些交织的声音里收到温暖和鼓舞的气息，团结的力量。
感谢这些自强不息，顽强拼搏的可爱的人们，再次让我们看到体育直击人心的激励的力量。
我国跳水天才众多，中国跳水队也被称为梦之队。其中诞生不少跳水皇后，比如郭晶晶，在跳水运动中绝对的强者。早早退役的她如今又复出了，将以国际泳联代表的身份担任跳水评委。在孩子和工作面前，她选择了工作。另外一位跳水皇后陈若琳，中国最多的奥运金牌获得者，5枚奥运金牌。此次将担任东京奥运会跳水比赛裁判。
东京奥运会增加了冲浪、滑板、攀岩、空手道四个项目，增添这些项目无疑是为了自己多拿几块金牌，作为东道主，肯定会变着法子为自己谋金牌的福利。还增添了一些隐藏项目，比如，比如柔道的混合团体。这个单项等于是直接送给日本一块金牌。反正怎么对自己有利怎么来，不过也能理解，也只有东道主的机会，才能让他们多拿几块金牌。
与上届奥运会比，东京奥运会男女混合项目从里约的9个增加到18个，女性选手比例在历届奥运会中达到最高。增加的男女混合项目包括射箭混合团体赛、田径4x400米混合接力、柔道混合团体赛、铁人三项混合团体接力以及射击三个男子项目变为男女混合项目等。
得益于“促进男女平等”这项大原则，乒乓球混双成为了2020年东京奥运会的正式比赛项目，颇受中国国球爱好者关注。目前，奥运会上乒乓球有男、女团体，男、女单打4个单项，这次增加混双后，乒乓球奥运金牌总数将达到5枚。
总之，我们现在是强国，已经不需要用体育成绩来说话，已经不需要体育成绩来提高全民的自信。我们现在只想着中国代表团能一切顺利，成绩很重要，尤其对于运动员来说，但今年最重要的不是成绩，而是安全!
中国以文明大国身份谦和而体面站立在世界人民面前，拼搏奋斗、自强不息这是奥运精神与中国精神的完美契合。站立在奥运的赛场上我们没有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少论英雄，更多得是去享受它所带给我们的魅力、***和快乐。
赛场内，有杜丽、孙杨首日失金的遗憾、有张梦雪夺金的从容淡定；更有新晋的“网红”泳坛谐星傅园慧“我已经很满意了”的自我的肯定和洒脱。以平常心面对成败，这是运动员展现出的大国风范。
赛场外，我们为奥运健儿鼓劲呐喊，期待捷报频传，但我们更加期待他们为世界展示中国拼搏向上的竞技风采，带给一场场运动美的视觉盛宴。无论成败，我们都将最热烈的掌声和最衷心的赞美声献给拼搏的健儿。这是数亿中国人展现的大国风范。
奥运的征程还在继续，享受奥运精神，展现大国风范的理念将继续并永远在每个国人心中沸腾、燃烧。
