空中技巧着陆技巧
空中技巧是一项技术性很强的体育运动项目，对于运动员来说，拥有非常好的平衡能力和空中控制能力是非常重要的。着陆环节在空中技巧的成绩评判中占据着重要的位置，它不仅要求运动员能够稳当地落地，还需要他们能够在落地瞬间做出正确的动作，以减少可能的冲击力。
着陆前的准备
在进行空中技巧着陆时，运动员需要在比赛前进行充分的准备和训练。这包括增强身体的柔韧性和力量，以便在着陆时能够更好地控制身体的姿态和动作。此外，心理素质也是着陆成功的关键因素，运动员需要具备稳定的心理状态，以便在比赛中一次比一次跳得完美。
着陆过程中的技巧
着陆过程中，运动员需要注意以下几点：
顺风着陆：在风速微弱难以判断风向或着陆过程中突然遭遇阵风的情况下，不可避免地要顺风着陆。在这种情况下，运动员应当紧接着向前跑几步以消除风速影响，避免跌倒。
侧风着陆：在侧风情况下着陆时同样要注意消除侧风影响。双脚接地后就要向侧面跑几步去消除这一影响，以防止着陆后的侧倒。
斜坡上着陆：在斜坡上着陆是一种复杂的着陆技术，问题在于准确目测判断离地高度较为困难。飞行员要能很好地掌握雀降时机和刹车操纵量，不能太大，以免失速高度太高而造成较大的着陆冲击。
大风着陆：在大风中着陆要特别注意防止人体被伞衣拉倒而在地面拖拽的情况发生。较为正确的有效方法是着陆接地站稳后迅速转身面对伞衣，然后拉刹车将伞衣塌陷，同时向伞衣方向走几步。
着陆翻滚：通常滑翔伞正常着陆时冲击力是较为轻微的，然而如果在着陆时判断失误、操纵失当时，会造成下降速度过大甚至失速，着陆接地的冲击力会很大，易造成着陆损伤。因此，伞兵或跳伞员使用的“着陆翻滚”方式也被引用到滑翔伞飞行员训练中来。
着陆后的处理
着陆后，运动员需要迅速地进行动作调整和身体恢复。这可能包括放松某些肌肉群，以减少肌肉疲劳和受伤的风险。此外，运动员还需要及时地进行呼吸调整和心态转换，为接下来的比赛或训练做好准备。
总结
空中技巧着陆技巧是一项综合性的技能，它要求运动员在着陆前做好充分的准备，在着陆过程中准确地执行各种技巧动作，并在着陆后迅速地进行恢复和调整。通过不断的训练和实践，运动员可以提高自己的着陆技巧，从而在比赛中取得更好的成绩。
