老实讲不是医学专业出身这个问题本不应该我来回答，但既然问答邀请了，作为曾经参加过校园训练的人只能分享一下没有医生跟随的情况下如何避免这种事。
那就是：定期体检、运动前热身；如果有医疗应急培训，不要当P给放了，再忙也抽时间看看。这种事不要去看可以百分之多少避免疾病发生，碰上了就是100%，做了预防就是避免这100%的发生，生命从来不会在意你做了多少数据统计。
没有任何运动可以“保证”安全，躺在家里的沙发上也不能，只要不是忤逆生物规律去做运动，该干嘛干嘛就行。这种事顶级运动员碰上了若没有这些顶级运动医生在场边随时候着，埃里克森也就走了；没有仪器、没有科学的应急动作，普通人碰上了没有办法避免。
埃里克森是丹麦人，现在在国际米兰队踢球，在今年举办的欧洲杯上，丹麦队第一场比赛中，在没有对抗的情况下突然倒地，短暂性休克，当时在场的队友队医给他做了心肺复苏，处理得当，埃里克森才重新回复意识，接着送医治疗，结果在心脏内加了支架，医生建议今后不能再进行剧烈的体育运动，希望埃里克森以后一切都好！
北京时间6月13日讯，欧足联官方公布了丹麦VS芬兰的全场最佳球员：埃里克森。本场比赛上半场临近尾声时，埃里克森突然休克倒地，后经过紧急治疗后被送往医院，目前情况稳定。据悉，为了表达对埃里克森的支持，欧足联宣布埃里克森当选全场最佳球员。在欧足联的官方社交媒体账号上，欧足联主席塞费林表示：“足球是一个很美妙的运动，而埃里克森让足球变得更美妙。”
NO.1布莱恩·劳德鲁普热度：90
布莱恩劳德鲁普出生在一个足球世家，他们也是一家三英豪都曾是丹麦队的主力国脚，而且都为丹麦队做出过巨大的贡献。
NO.2米歇尔·劳德鲁普热度：78
米歇尔劳德鲁普出生于1964年，是丹麦的一名著名球星。他退役后担任主教练，球员时期司职中场，曾效力布隆德比、尤文图斯、巴塞罗那、皇家马德里等着名球队。
NO.3克里斯蒂安·埃里克森热度：54
克里斯蒂安埃里克森，丹麦足球运动员，场上司职中场，现效力于英格兰的曼彻斯特联足球俱乐部。1995年，3岁的克里斯蒂安埃里克森被家乡俱乐部发掘，开始其足球生涯。
NO.4耶斯佩·格伦夏尔热度：41
NO.5彼得·舒梅切尔热度：40
NO.6尼克拉斯·本特纳热度：37
NO.7普雷本·埃尔克耶尔热度：33
