亚洲女足球队大约有45个国家有国家队，但是在世界上能有一席之地的球队不多，也就澳大利亚，日本，朝鲜，韩国和中国女足算是比较出名的，排名亚洲前五名，基本争夺奥运会和女足世界杯名额就在这5支球队中产生，在世界上大概算二流水平
女足奥运会预选赛共有16个名额，分别来自亚洲、非洲、欧洲、南美洲和中北美洲及加勒比地区。这些名额将通过各大洲的预选赛来决定。亚洲地区将有8个名额，非洲、欧洲和南美洲各有2个名额，中北美洲及加勒比地区将有2-3个名额。预选赛结束后，获得名额的国家将参加2020年东京奥运会女足比赛。
女足奥预赛有2个出线名额。
女足奥预赛12支球队分为三个小组，小组第一直接出线，三个小组里，成绩最好的第二名也能晋级，合计4队最终出线，然后交叉进行淘汰赛，决出亚洲的2个出线名额。
女足奥预赛亚洲地区共有8个名额。这意味着，在女足奥预赛期间，亚洲地区的各国女子足球队将竞争这8个名额，以便晋级夏季奥运会。这些名额将由最终排名前两名的国家直接获得，而排名第三的国家将与其他地区的排名第三的队伍进行附加赛。因此，亚洲地区的女足队伍必须在竞争激烈的预赛中表现出色，才能有机会获得参加奥运会的宝贵名额。
女足奥预赛亚洲分为四个阶段，其中第一阶段是预选赛，共有30支亚洲球队参加。
第二阶段是小组赛，通过抽签分为六个小组，每组前两名晋级第三阶段。
第三阶段是决赛圈，前六支球队将进行淘汰赛，最终晋级的三支球队将获得女足奥运会的参赛资格。所以亚洲女足奥预赛有三个名额。
