上飞机吃早餐是一个个人选择。对于一些人来说，吃早餐可以提供能量和营养，让他们在飞行中保持饱腹感和精力充沛。此外，早餐还可以帮助调整身体的生物钟，适应时差。然而，有些人可能不喜欢在飞机上吃早餐，可能因为他们不喜欢飞机餐的味道或者他们更喜欢在目的地吃早餐。
最重要的是，无论选择与否，确保在旅行前保持充足的水分摄入，以保持身体的水分平衡。
上飞机吃早餐并没有绝对的好或不好之分，而是取决于个人需求和情况。对于有早餐习惯的人来说，上飞机前吃点东西可以让身体得到能量补充，减少空腹引起的不适感。
另外，长途飞行时，飞机上提供的餐点也是一种补给和娱乐方式，可以缓解长时间的乏味和疲劳。
但对于那些不习惯早餐或对飞机餐不太感兴趣的人来说，就可以选择不吃或自备食物，避免浪费和不必要的支出。总之，上飞机吃早餐是否好，需要视情况而定。
一、买机票
首先你需要先购买飞机票，购买机票的方法有网络购票、电话购票、现场购票等；至于购买飞机票的流程，一般建议在各航空公司的官方网站购票，你只要按照操作步骤之行即可；或者也可以去机场等场所进行线下购票。
二、提前到达机场
在购买了自己所需的机票之后，就是等待出发的那一天了；在这里要注意的是，尽量登机前2个小时到达机场，因为总是有很多种误机的事情发生，所以要避免这类情况，就要在时间上做安排。
三、取票
赶飞机时，以下是一些需要注意的事项：
1. 提前计划：提前规划好行程，根据航班时间确定出发时间和交通工具，确保有足够的时间到达机场。
2. 准备行李：提前为行李做好准备，按照航空公司的要求进行包装和称重。确保行李符合航空公司的尺寸和重量限制，避免不必要的额外费用或行李被拒绝托运。
3. 预留充足时间：考虑到可能的交通堵塞、安检人员排队等情况，提前到达机场，预留充足的时间办理登机手续和安检。
4. 登机手续：提前办理网上值机或使用自助值机设备，避免长时间排队等待办理登机手续。
乘坐飞机一定要注意提前到达机场，一般至少提前一个小时
要提前到达机场的原因，是因为航班在起飞前半小时就停止办理登机手续，我们要办理登机手续时可能会排队，再就是对我们所带的行李要进行安检，这都是需要时间的，我们随身携带的物品重量不得超过5公斤，如果我们要携带大件行李的话还需要办理托运的手续。另外要特别提醒大家，不要因为赶时间而空腹坐飞机，如果空腹坐飞机的话身体会不舒服的，尤其是在升起和降落的时候，会更加的不舒服。所以我们一定要提前吃点东西。
带好个人相关的身份证件和乘坐飞机时用的防护用品。
可以，但是，坐飞机不吃饭的话，一定会出现晕机的情况，坐飞机的时候千万不要空腹，然后也不要吃得太饱，在坐飞机的前一天要保证充足的睡眠，充分的休息，可以缓解晕机的症状。上飞机前喝一些防晕的药物，可以减轻晕机的症状，保证在长途飞行中能得到充分的休息。
可以吃一些咸味的食物，如热汤面等，有助于减轻晕机症状。
上飞机前不吃饭是可以的，如果你这个飞机的时间点刚好是中餐或者是晚餐的时间点，在飞机上会免费提供用餐服务的，如果飞行时间比较短，一个小时左右的话，你上飞机不吃饭，下了飞机再吃饭也还是可以的，因为坐飞机不像是坐汽车晕车的情况比较多，晕飞机的情况还是很少见的。
