动作标准无误的情况下一般是在7分左右重心、回不到原点、力度、踢腿的高度、重打、支撑腿、等每次扣0.5分。
（如超过三次则按照三次来扣）碎步、步法或动作的到位等小错误每次扣0.1分。
（如超过三次则按照三次来扣）混双跟团品还要包括出界扣0.5分一般按照标准度、力度、节奏、稳定以及神态，来进行加分或扣分。
跆拳道分为十级九段四品，共十一种颜色。
10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。
8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
7级为黄带加绿杠：表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
5级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。
