2020年东京奥运会举重一共有14枚金牌产生。其中，男子女子各七个级别的比赛，分别是男子组：61公斤、67公斤、73公斤、81公斤、96公斤、109公斤、109公斤以上级
女子组：49公斤、55公斤、59公斤、76公斤、87公斤、87公斤以上级
今年东京奥运会举重项目一个级别的国家只能参加一名选手。
这项改动现在只能派出男女选手各4名，改动之前是可以派出6名男子选手以及4名女子选手的。
东京奥运会上，举重男女各有7个级别，共产生14块金牌。
举重，是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成，同时计算总成绩，以总成绩的重量确定排名。
男子：
61千克级、67千克级、73千克级、
81千克级、96千克级、109千克级、109+千克级
女子：
49千克级、55千克级、59千克级、
64千克级、76千克级、87千克级、87+千克级
东京奥运会举重金牌数共有15枚金牌。
奥运会举重比赛分双手抓举和双手挺举两个项目。男子设8个级别，女子设7个级别，共有15枚金牌。男子项目分为56公斤级、62公斤级、69公斤级、77公斤级、85公斤级、94公斤级、105公斤级和105公斤以上级。女子项目分为48公斤级、53公斤级、58公斤级、63公斤级、69公斤级、75公斤级和75公斤以上级。
新奥运会举重是第二天开始的。本次东京奥运会举重项目全部比赛将安排在东京国际论坛大楼进行。比赛日期为7月24日到8月4日，其中，最早进行的项目是7月24上午8:50进行的女子49应急的必诛比赛，随后，在当天15:50进行的A组比赛中，产生本届奥运会举重项目的首枚金牌，这个项目中国代表团的夺金点之一
2020东京奥运会男子举重67公斤级冠军是：中国选手谌利军。
北京时间7月25日晚，2020东京奥运会男子举重67公斤级A组比赛结束，中国选手谌利军时隔5年后再次出战奥运会，在抓举落后对手6公斤的情况下，对手又完成了挺举个人最好成绩，在总成绩上领先谌利军11公斤，谌利军在最后二把挺举当中已经没有退路，破釜沉舟的谌利军最终举起187公斤的个人最好成绩，反超对手1公斤最终实现惊天大逆转！为中国军团获得本届奥运会的第六块金牌，中国举重队目前包揽了已经出赛的三块金牌，显示了强劲实力。
东京奥运会举重总共设置了14个项目，分别为男子：61公斤、67公斤、73公斤、81公斤、96公斤、109公斤和109公斤以上级七个项目。
女子项目则是：49公斤、55公斤、59公斤、64公斤、76公斤、87公斤、87公斤以上级。
举重14个级别的比赛精彩纷呈，中国队以7金1银的战绩“一家独大”，中国队参加的男子项目中，“大四喜”值得骄傲，4位奥运冠军更是以独特的方式给东京留下难以复刻的经典时刻。61公斤级冠军李发彬“金鸡独立”举起166公斤，67公斤级冠军谌利军上演“惊天逆转”，73公斤级的石智勇以364公斤打破总成绩世界纪录、实现奥运两连冠，展现了“王者归来”的霸气。至于37岁老将吕小军，他战胜一众20多岁的猛将，以绝对实力夺得人生第二枚奥运金牌，不负“军神”美名。
女子项目中，49公斤级冠军侯志慧、55公斤级银牌得主廖秋云和87公斤以上级冠军李雯雯各自的六次试举全部成功，87公斤级的汪周雨虽然自认成绩不理想，还是稳获金牌，让人惊叹于中国女举的实力和稳定性。
