骨骼是天生的但肌肉是需要练出来的，运动员对身体的消耗高于普通人，看这些运动员平时的训练和全身的伤病就明白他们的成功不是偶然，对我们来说34岁正年轻，而运动员到了30岁以后身体机能就开始下降，日常健身对身体有好处，但是像运动员这种高强度的比赛对身体是没有益处的。
目前詹姆斯打了1156场NBA常规赛的比赛，他场均上场时间为38.7分钟，算出的数字太恐怖了，我如果每天坐38分钟，连续打三年麻将我会累到直不起腰，更何况运动员进行的是对抗比赛了，这还没有算他们平时的训练，仔细想想NBA运动员的休息时间很少，他们赚的是青春钱，这钱也不好赚。赚钱最轻松最快的还是娱乐明星。
本赛季詹姆斯加盟了湖人队，他的职业生涯已经接近尾声了，我认为现在詹姆斯还有两个悬念值得我们期待，一个他是否还能获得NBA总冠军，一个是他能不能和自己的孩子在NBA同场竞技。
说詹姆斯“须发皆白”有些夸张，但白胡子白头发肯定是有的
“须发皆白”，一般用来形容小说里的老神仙啥的。詹姆斯怎么也不至于吧？但是必须承认，目前已经34岁（美国的计算方式是33岁）的詹姆斯，头发和胡子确实开始变白了。通过NBA直播镜头，我们可以很清楚的看到他的白头发和白胡子。
其实詹姆斯这样子算不错了。再看看那些已经退役的球员。比如出生于1979年的麦迪，这胡子白的。再看曾经与乔丹在总决赛大战的卡尔-马龙，虽然身材依旧壮硕，但是面孔完全是老头子了。再比如姚明在火箭队曾经的队友“老猫”莫布里，今年43岁。看起来像不像五六十岁的老大爷？
比起我们亚洲人来说，欧美人确实更加显老。而作为NBA球员，他们的运动量特别大，新陈代谢比普通人快的多。所以，比正常人老得快点也属于正常。
詹姆斯的胡子两边明显的发白，这真的有一些心疼，34岁的詹姆斯已经明显的不年轻，气喘吁吁掐腰防守已经成了一个新球迷认定他的一个标签。
但是你要是问一个老球迷，他会和你说詹姆斯拿下过5次防守一阵，詹姆斯本身就是一个为了领导球队，为了在关键时刻得分而生的一个超巨球员，很多人说詹姆斯关键时刻甩锅，可是詹姆斯的数据会告诉他们这多可笑，詹姆斯季后赛6次决赛历史第一。
生涯比赛最后三分钟也就是关键时刻得分历史第一，再有很多人说詹姆斯抱团，没有詹姆斯韦德不会有三个冠军，波士可能就是一个低配加内特，乐福也就是一个单核打不进季后赛的球员，jr史密斯就是神级没有刀，欧文成不了大气，詹姆斯成就了太多人，他也是那个被骂的最多的人。
今天的比赛镜头细节看的到詹姆斯的头上大面积的头发掉落，胡子的侧面出现了白色的胡须这对詹姆斯的粉丝来说，詹姆斯可能真的到了要退役的时候，可能三赛季，可能五赛季。反正就是看一场少一场，未来的球星很难再达到科比，乔丹，詹姆斯这种水平。
姚明2002年当选NBA状元秀，这日子过的可真快啊，一晃18年过去了，这完全就是我的整个青春啊。
犹记得姚明在2001年就有机会参加NBA选秀的，但是那时候上海还没有夺冠，无论从上海方面，还是姚明本人，都希望为上海篮球拿到联赛冠军之后再走人，毕竟王治郅已经离开，八一的实力下滑较为明显。
最终上海在2001-02赛季如愿击败八一，最终捧杯，姚明也拿到了参加NBA选秀的许可证。
作为中国篮协来说，当时是非常支持姚明去NBA的，但是上海男篮和体育局方面却成为了阻碍，原因很简单，上海方面觉得，我们培养了你姚明，以及你的父母，付出了这么多，你说走就走了，不做出一定的补偿吗？
很多人喷上海男篮这么做不地道，但实际上他们这样想非常正常，且不说钱，姚明一走，上海的实力一下子就下滑到了联盟中下游，属于是釜底抽薪，姚明做出补偿也正常。
最终在经过一番拉锯战后，上海方面也为姚明开了绿灯，虽然姚明的母亲方凤娣在接受采访的时候一脸不乐意，但是拿到“通行证”总算是了却了一桩心愿。
姚明是NBA有史以来，真正意义上的第一个外籍状元。他是2002年，以状元身份加盟NBA。那一年竞争也很激烈，同届有“小霸王”斯塔德迈尔，“巴西野兽”内内，还有姚明苦主布泽尔，2002年选秀质量还是很高。那姚明为何能力压群雄，当选2002年的状元秀呢，小编总结出了4点原因，这也许就是原因所在。
统治CBA
姚明没进NBA之前，一直是在CBA效力，这期间他打了5个赛季。从最早的场均10分8.3篮板，到最后一年场均32.4分19篮板4.8盖帽，姚明是完全统治了比赛。在总决赛21投全中，这还创造CBA的纪录。姚明在CBA已经是无敌状态，这比同期其他选秀球员强太多。即使同届球员有在NCAA打得出彩，但跟姚明的统治力比起来，那是差了不少。
扎实基本功
姚明没进NBA之前，那技术就已经很细腻。他在新秀赛季就能秀“梦幻舞步”，可以看出他的低位真的很强。他的基本功扎实，还体现在罚球上，第一年罚球就80%命中率，这是进入NBA之前就打好的基础。姚明也成为了NBA，唯一执行技术罚球的中锋。
绝对身高
姚明的身高是他的优势，这一点不可否认。2.26身高太诱人，姚明又是中锋，这真的难以让人拒绝。关键他这身高并不慢，在同位置绝对算很灵活，在CBA期间还经常控球过半场。他的技术也丰富，不是单一靠二次进攻得分。勾手，抛投，转身，这些招数姚明已经很精通。2.26身高，技术还这么好，换谁都想要。
1.绝对实力：
姚明在CBA最后一年，01-02带领上海夺冠的赛季，场均32.4分19老板4.8盖帽，命中率高达72%，封盖CBA联盟第一，篮板联盟第二，拥有绝对统治力，已经由潜力“小巨人”，成长为无敌的“中国长城了”。
2.中国市场
NBA和斯特恩当时非常想开拓亚洲市场，特别是看重巨大的中国市场和商业利益！此时也需要用一位实力出众，有影响力的亚洲球员，作为NBA在亚洲的代言人！后来事实也证明了选姚明为状元是一个双赢，皆大欢喜的结果！
3.竞争对手
2002年选秀，整体质量不是太高，不像1996.1998.2003这种选秀大年，英雄辈出。2002年选秀，姚明主要竞争者就是斯塔德迈尔，布泽尔等，虽然他们当时实力潜力也挺强，但毕竟没有绝对优势，只能说和姚明在伯仲之间！最后选秀顺位排在姚明之后也无可厚非！
综上所述，姚明当选2002状元，顺理成章，名副其实！
在当年！远在中国的姚明，是如何力压群雄成为NBA状元的？
可以说，姚明是中国乃至亚洲在NBA最为成功的球员，他不仅是第1个外籍状元，他也是唯一一个入选奈史密斯篮球名人堂的亚洲人，可见他影响力之大，在网络和媒体不那么发达的2002年，火箭是凭借什么依然决定使用状元签选中了姚明呢？
首先，虽然当年的网络不如现在的发达，但是诺维茨基等人的成功，已经让球他们开始挖掘国际球员了，而且，当年的姚明在CBA完全属于奥尼尔一样的人物，在上海队的时候，姚明带领球队豪取23连胜，并且场均交出32.4分19篮板4.8盖帽的统计数据，并且在总决赛上面，21投21中的史诗表演让火箭球探叹为观止，最终冒险赌了一把，而姚明也用实力告诉了火箭的选择没有错。
其次，在2002年的选秀小年，像姚明这样肉眼可见的天赋球员还是寥寥无几的，而且小斯之所以没有竞争过姚明，是因为他那种面框进攻，万花瞳式的进攻还不被联盟所接受，而小斯也一直因为没有当选状元耿耿于怀，成为了姚明的一生之敌。
最后，就是中国庞大的球迷市场，在姚明登陆NBA之前，很多中国人对于NBA究竟是什么还不是很了解，但是姚明让许多中国人都了解到了NBA，一个13亿的人口大国，NBA怎么能放弃这种开拓市场的机会呢？所以火箭选中了姚明，也有点君子成人之美的意思。
