2022世界排球联赛将采取新赛制，16支参赛队伍将分为两个小组，每组8支队伍进行12场循环赛，小组前四的队伍晋级淘汰赛。随后进行1/4决赛，以及半决赛。半决赛获胜的队伍争夺冠军，落败的队伍争夺季军。
据悉，世界排球联赛与世界排名积分挂钩，其以往的规则较为简单，16支队伍前期进行15场循环赛，积分靠前的六支或者四支队伍晋级决赛圈，从而争夺最终的冠军。但是15场循环赛非常消耗体能，各支队伍很难一直保持较高的竞技状态。更重要的是，实力强的队伍不会派主力出战所有的循环赛，弱旅却恰恰相反，这就导致循环赛的排名比较乱，也不具备说服力。
新规则降低了各支队伍的比赛频率，减轻了体能消耗。此外，2022世界排球联赛将不再进行赛会制比赛，而是恢复为分站赛，参赛球队将在全世界的12个赛区进行比赛。国际排联称，这将给观众提供观赏最好的排球比赛的机会。国际排联还打算更改报名规则，必须用初始报名的人员名单参赛，不允许中途换人。
蔡斌：小组赛打出精气神 起伏在年轻球队正常范围内，输巴西的主要原因，是教练组选人用人和排兵布阵出了问题：1，战强队时，李盈莹的对角依然不合格。2，自由人的差劲表现导致全盘乱套。3，接应位置带伤队员上场主打效率很低。
中国女排第二阶段可以拿下三场比赛。
中国女排以小组第一名晋级16强，进入16强复赛后和A组合并，对手有：意大利，荷兰，比利时，波多黎各等四支球队，中国女排需要赢三场比赛，才能确保晋级八强。四支球队中，中国女排有望能拿下三支球队，波多黎各，比利时，等两支球队实力相对比较弱，中国女排在以往的比赛中胜多负少，应该能3比0拿下比赛。
荷兰队和中国女排实力相近，输赢只看临场发挥，同时，荷兰队又是在主场打比赛，中国女排并没有优势，而中国女排最关键是一场就是对阵荷兰队的比赛，赢球，就可以直接晋级八强，输球，则失去晋级八强的主动权。因为第一阶段的比赛，中国，日本，巴西等三支球队都是3胜1负，中国女排只是小分略占优势，勉强以第一名出线，但优势并不明显，同样的，对组的意大利队，胜场、积分都超过中国女排，目前来看，中国女排打意大利并没有优势，也没有把握能赢。
也就是说，中国女排需要战胜荷兰，比利时，波多黎各等三支球队，最关键的一场是对阵荷兰队的比赛，输球，则失去晋级八强的主动权，赢球，基本上能锁定一个八强席位。中国女排需要提前做好应对策略。
首先更正波多黎各女排来自中美洲，意大利，荷兰，比利时女排是欧洲球队。按照中国女排目前的状态，赢波多黎各女排没有问题，输意大利女排是大概率，和比利时女排4：6开，和荷兰女排5：5开。最好的情况拿到7分，最差拿到3分。取平均值5分，进八无望。球迷心里要有准备，欣赏一下比赛过程就好。
中国女排这些主力是累了，前面的比赛对较弱的队不放手让板凳上，让主力喘口气，好像中国只派6人去了，等到对巴西这样的强队，我方主力力可能力不从心，疲惫不堪，动作变形，技术大打折扣。不输才怪！输了球不是个别队员的责任，应承认别人的整体水平是比我们二队略高。有些扣杀或跳发的球是谁也接不住的…，我们目前发球和后排队守的水平确实比不上巴西。都辛苦了！加油！
输赢都有主客观原因。主观原因是球队的实力，以目前中国队的实力来说不算是一流球队，因为我们正处在底谷期，状态不佳，在国际赛场上能走多远就算多远吧！客观上来讲，这次中国队打的还可以能以小组第一进十六强而算是运气。总之，第二阶段的比赛成绩如何很大程度上还是要看中国队的运气，假如定海神针王梦洁缺阵，巩祥宇仍不在状况的话那么要打败欧州队确定很难更别说意大利队了，能免强进前八都很难，希望中国队能强壮阵容，永不放弃打出好成绩！
