张怡宁于2012年退役，主要原因是年龄和身体状况的限制，以及对自己退役的考虑和决定。在她职业生涯的巅峰期，她已经赢得过多项奥运会和世界锦标赛的金牌，创造了一系列劲爆的战绩和纪录，为中国乒乓球队和国家增添了无数的光荣和荣誉。退役后，担任乒乓球教练。
职业运动员，每天的训练量都很大。25岁在我们看来还很年轻，但是长期的训练。对生命的潜能也是一种消耗。反应速度比年轻人快了。
在荣耀的时刻退役，也是一个不错的选择。这样简历上也好写一些，都是正面的信息。
好问题，其实这是一个如何延长运动员运动寿命的问题，也是随着乒乓球技术的发展而必须面对的问题。
当一个优秀运动员在达到运动生涯的高峰以后，随着年龄的增长和伤病的困扰，怎样才能使她们保持高水平，延长运动寿命是摆在国乒教练组面前的重要课题。国外运动员不存在这个问题，只要他的国家没人能超过他，世界排名一直在其他人前面，就可以一直代表国家参赛，指导自己不愿意打为止。而中国乒乓球队不行，你必须面对年轻运动员的挑战，一旦被超越就很难跟上了。
想邓亚萍、张怡宁、张继科、马龙都达到过运动巅峰，同时又面临着年轻运动员的冲击。我认为顶级运动员延长运动寿命，必须要有个规划，自己的目标是什么，怎样保持领先优势，其次是如何克服伤病。
目前，由于新球的使用，对体能的要求越来越高，在大运动量训练后，恢复体能的速度越来越慢，受伤的可能性越来越大，怎样处理训练和伤病的关系，需要根据自身的情况周密安排。再就是合理安排运动量和运动计划，好钢用在刀刃上，提高单位时间内的效率，追求质量，有选择地参加比赛，减少次数，提高参赛质量，要参加就要进决赛，保持取胜的欲望和自信。说到底，要想延长自己的运动寿命，最重要的还是要取决于自己的目标，有了坚定的信念才有动力。打打看就说明信心已经动摇了，很难调动自己的潜能。
张怡宁不退役，后面的球员怎么上来？给腾位置呀。
那时候，中国乒乓球占绝对统治地位，真是不怕外战，让谁上都能赢。基本上就论资排辈，前头退后头上。
可惜，自张怡宁退役后，虽然在国际比赛中还占统治地位，但没有了魔王级的球员，而是各领***一两年，并且到现在还频输外国球员，出现霸位不保的情况，需要重视了！
国外的乒乓人都会打很久，我记忆中的瓦尔德内尔，乒坛常青树。国内的我觉得两种原因，一种年轻人的基础太好，长江后浪推前浪，二十多岁不到30岁已经成了老将，要给年轻人机会。另一种，体制问题，很多东西不能自己去决定的。
这是个好问题，题主有心了。
先说邓亚萍吧。
前不久刘国梁在就任乒协主席的施政报告中，曾提到过女乒的几个时代，第一个提到的就是“邓亚萍时代”。1992和1996年两届奥运会，邓亚萍连拿4枚金牌。这期间，邓亚萍连续8年排名世界女子乒乓球第一，几乎统领了各大赛事的单、双打冠军，这个时期也被称为乒乓球的“邓亚萍时代”。
邓亚萍的人生要感谢萨马兰奇。
但在1996年亚特兰大奥运会后，邓亚萍便处于退隐状态，当时她不过24岁。邓亚萍先后去了清华和剑桥大学学习英语。这个时候，邓亚萍在球场上的动力已经不足了，手握18个世界冠军很难让她再找到新的兴奋点。而且，国际乒联的技术改革，以及国乒新人不断涌现，邓亚萍最终选择了离开。
此外，还有一个原因，便是萨马兰奇。无论在巴塞罗那还是亚特兰大，萨马兰奇都告诉邓亚萍要抓紧时间学习英语，“这是你未来生活的另一把‘球拍’。”所以，邓亚萍后来去清华便是选择了英语系，尽管她但是已经24岁了。
再说张怡宁。
2008年北京奥运会夺冠后，张怡宁家门口夺冠，圆了自己的一个心愿，当时便有退役的想法。“乒乓球已经不能带给我惊喜了。”这真是张怡宁的内心想法，她拿了19个世界冠军，很难再有别的兴奋点了。但因为要帮助北京队征战全运会，张怡宁并未第一时间退役。2009年，张怡宁帮助北京队全运会夺冠，并在横滨世乒赛登顶。
我觉得还是跟女性这个特殊团体有关。
张怡宁，王楠他们退役的时候基本都是30＋的年纪，退役前都没有结婚生子了，这就需要很长时间。一般中国女性都是比较倾向于家庭的，相信她们这些大满贯运动员也是一样。
然后就是当教练员要付出比运动员更多的精力，我个人认为就精力而言，如果女性和男性对比起来，男性相对来说是占上风的。而且她们都是从运动员时期过来的，肯定了解其中的艰辛和压力。
还有就是她们作为大满贯选手，既有荣誉，而且也不缺钱，况且她们嫁的都不错，她们完全可以很好的享受生活，做一些更有意义的事儿。
而且他们虽然没有亲自执教，但在许多大赛开始前还是会去给队员加油打气，提出一些自己的建议，还是在做与乒乓球息息相关的事情。
王楠，张怡宁退役时没有选择留在国家队当教练我认为是个人的选择吧。他们俩退役之后好像都是很快就结婚成家了。也不能说国家队没有挽留她们当教练，但是既然她们选择了退役不从事教练工作，相信国家队还是尊重个人选择的。当好国家队教练也不是很容易的事儿。有的人适合教练工作，有的人不适合教练工作，当好教练不能把大满贯作为唯一的标准，而是要综合考虑各方面实际能力。
这是球员自己的选择，是否从优秀的球员转变成教练员，可不是这么简单的，如同足球赛场，我们看到很多曾经优秀的足球运动员如齐达内转战教练，但是更多的球员其实并没有继续和绿茵场打交道，乒乓球项目同样道理。
并不是说一等一的女大魔王、大满贯很少留下做教练，男队也是同样如此，只有少数如马琳、王皓等球员继续在乒乓球圈。那么，我认为的原因如下。、
其一，继续做教练压力太大。
从球员时代过来，他们深知做乒乓球员的不容易，尤其是被奉为国球的乒乓，成功的背后是常人无法想象的汗水和心血的付出，所以功成名就退役之后，想要做太平日子，不想再辛苦下去，没有留在国乒也是人之常情。
其二，有更加感兴趣的有意义的事情要做。
乒乓球员一般很小就开始专门的练习，一直到功成名就其中有10多年，除了乒乓之外鲜少接触其他的事物，但并不是不感兴趣，所以在退役之后继续进入学校深造或者转战商圈等等，都是一种选择。
其三，好的球员不一定是好的教练。
很简单的道理，打球好的不一定能够教好怎么打，自身能够获得成功是背后的教练团队的功劳，但是，她的这一套并非适用于其他球员，即便言传身教将自身成功的经验分享出去也不一定能够让另一个球员同样获得成功，球员的技战术体系并不是死板的搬运的，而是根据每个球员习惯和打法培养成一个体系的，这一点他们也不一定可以做到。
当然，并不否认如张怡宁、王楠等球员的成功，前者打到独孤求败、高处不胜寒，俩人都是十分优秀的，但是没有当教练也确实可惜，而随着刘国梁战东京战略的出炉，俩人已经成为了国乒团队的高参、技术顾问，希望未来有机会能够更多看到他们的身影。
