4分28秒43。对于叶诗文来说，她现在最需要的是摆正心态，毕竟，叶诗文曾经辉煌过，如今虽然只有21岁，但未来，她只需要拼尽全力就可以了。在泳池中，泳迷们更希望看到开心的小叶子。
叶诗文在2012年伦敦奥运会女子400米混合泳比赛中创造了世界纪录，她的成绩是4分36秒50。这个成绩在当时被认为是非常惊人的，因为她打破了自己在2011年上海世锦赛上创造的世界纪录，并且比她在2012年伦敦奥运会上的成绩快了0.5秒。
值得注意的是，叶诗文在2016年里约奥运会上也参加了女子400米混合泳比赛，但是她在预赛中因为犯规而被取消了参赛资格。
2010年之前是由美国选手赖斯所保持，记录为4分29秒452010年10月，叶诗文以4分28秒67打破赖斯保持的旧记录2012年伦敦奥运，叶诗文再以4分28秒43，打破自己所保持的世界记录所以目前最新的女子400米混合泳记录为2012。07，28叶诗文保持的4分28秒43
2OO米和4OO米是混合泳和自由泳的项目，蝶泳只有1OO米，2OO米的距离。
2OO米蝶泳是游泳世锦赛和奥运会游泳比赛的主要项目，历史非常悠久，技术水平提高非常快，成绩也非常高，世界水平最高的是美国，澳大利亚，俄罗斯，南非，中国等国家。
中国在2OO米蝶泳项目，有一定传统，男子选手吴鹏曾获得过世锦赛亚军，而女子更为出色，刘子歌夺得了2OO8年奥运会冠军，焦刘洋获得了2O12年奥运会冠军，张雨菲夺得了2O21年东京奥运会的冠军，并且刘子歌保持着女子2OO米蝶泳世界纪录，至今无人打破和接近，水平非常高。
个人混合泳 ： 第一位，个人混合泳的泳姿顺序是 蝶泳，仰泳，蛙泳和自由泳。
混合泳接力 ： 第三位 混合泳接力是 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。
200米和400米混合泳项目，四种泳姿的先后顺序均为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。因此，蝶泳是第一个泳姿。
200米和400米混合泳是我国优势项目。叶诗文在2012年伦敦奥运会分别夺得这两个项目金牌。汪顺在2020年东京奥运会上，勇夺200米混合泳冠军。
2012.07,28 叶诗文保持的 4分28秒43。
1964年第18届奥运会开始列为正式比赛项目。个人混合泳属个人全能项目，比赛按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳顺序，各游1/4距离。运动员要同时完成4种游泳姿势，必须具有良好的全面训练水平，要取得好成绩还必须在某个项目上成绩突出。2011年上海游泳世锦赛，2012年伦敦奥运会女子400米混合泳金牌得主-中国叶诗文
一、庄泳
1992年巴塞罗那奥运会女子100米自由泳冠军。
二、钱红
1992年巴塞罗那奥运会女子100米蝶泳冠军。
三、杨文意
1992年巴塞罗那奥运会女子50米自由泳冠军。
四、林莉
1992年巴塞罗那奥运会女子200米个人混合泳冠军。
五、乐靖宜
1996年亚特兰大奥运会女子100米自由泳冠军。
