关于短道速滑混合团体接力中国队的训练方法，根据搜索结果，我们可以看到他们在训练中非常注重团队配合和瞬时爆发力的提升。以下是具体的训练方法：
1.基于速度的力量训练：短道速滑混合团体接力是力量和速度的完美结合。在北京冬奥会短道速滑混合团体接力比赛中，中国队夺得冠军。为了解决问题，一种新的训练方式——基于速度的力量训练应运而生。北京体育大学体育工程学院装备团队主讲人张开宇，详细介绍了什么是基于速度的力量训练，将传感器技术引入其中可以产生事半功情的效果。
2.战术配合训练：短道速滑比赛不仅仅是速度的比拼，更是战术配合的体育比赛项目。中国短道速滑有着丰富的战术体系。例如，在短道速滑男子1000米决赛召回后的第二枪，武大靖因体力不支时帮任子威卡住位置，挡住身后的匈牙利选手，并碰了碰任子威的手示意他走！最终，任子威、李文龙摘得短道速滑男子1000米金银牌。
3.爆发力训练：短道速滑中最擅长的战术是“兔子战术”，所谓“兔子战术”就是比赛刚开始一名运动员就提高速度与其他队员拉开距离，作为“兔子”，这时如果对手选择贸然跟进，那么就很容易打乱节奏，甚至被拖垮体力，但是如果不追上去，又很容易让这只“兔子”赢得比赛。这需要极强的爆发力，因此训练爆发力是非常重要的。
跳箱训练：这是一种有效的爆发力训练方法。首先找一个适合自己高度的箱子，双脚站姿与髋同宽，不要站太宽或太窄，双脚离箱子半米左右距离，接下来双手向上抬起，先做一个微蹲，身体前倾提双膝，利用手臂的惯性带动上肢跳上箱子，跳上去之后，以一个半深蹲或者深蹲的姿势结束，结束后身体站立再下来。
以上就是中国队在短道速滑混合团体接力项目中的训练方法，希望对您有所帮助。
