在2021年美国休斯敦举行的世乒赛上，伊藤美诚的发球总是给到几点特写镜头，她一只手握球拍，一只手像个荷花一样的姿势高高举起开始发球，大有新意，也非常好看😊。伊藤美诚的发球也非常有特点，隐蔽，而且发的球旋转速度很快。这与她平时的闭门训练分不开。
伊藤美诚的遮挡发球的长球其实就是磕球，也叫跳球，kick serve，这种球快，第一点低第二点高，其实没有多少旋转，反手大力拉这种球很容易出界，拉薄了容易跑高，让她打探头。这就是要加强训练的地方，这种球看准了抽回去是最好的办法，如果没看清楚弧线，就想法按照拉不转球的办法去拉，尽量把弧线拉低。这个反手拉直线难度不小，但是拉斜线到伊藤反手就被动了，因为回球不会太转，让她生胶快推回来，很难对付。因此最好的办法是反手抽回去，次好的办法是反手拉直线，下策是拉斜线，这个跟吃发球就没打差别了。如果没有办法，只能拉斜线，一定要拉到对方白线附近，伊藤站位靠前，到远台了她也没有好办法。
看了伊藤和陈梦的比赛，伊藤的发球变化很多，但威胁并没有那么大，反而动作很花哨，容易使对方运动员分心。横拍的发球变化比不上直拍，只要不被她花哨的动作所迷惑，破解并不难，毕竟伊藤的技术存在缺陷，硬实力不足，中国女乒要战胜她并不是很困难，她目前就是乒坛的程咬金而已。
伊藤用的干扰术，发球时一些奇怪动作，时而球拍身后，时而球拍在胸前盘旋，发出一些滚急冲球，再加搏杀，破解了这些她就招。又旋又飘送底线两大角可能限制，她相持球不行。
大头藤的最具杀伤力的技术是反手弹击。制服其反手弹击的技术要求有四点：1.发球至其正手近网处，即正手短下旋，使其反手不能弹击，正手不能发力，处于被动。陈梦赢她就使了这一战术。2.发反手长球时要有变化，如反手长下旋、反手长侧下旋、反手长侧上旋等，如果没有变化，容易被她反制，莎莎输球就在于此。3.不要搓球，搓球她就弹死，要把搓球改为兜拐或侧拉，这样比搓球的效果好。4.可以发丁宁的砍式发球，可发出很转的反手长左侧下旋球和反手长右侧下旋球，可以克制她的弹球。这些要点要在队内普及，造成人人可打大头、人人可胜大头的局面。朱雨玲不要气馁，掌握这些要点，你也可以战胜大头，重拾信心！
伊藤美诚被誉为国乒女队的强敌，其在瑞典公开赛上先后战胜国乒选手王曼昱和孙颖莎，最后挺近决赛与陈梦大战七局，准时让人心惊胆战。
作为日本的核心主力，伊藤美诚的战术特点主要为:右手横拍，左手反胶，反手生胶，快攻结合弧圈打法。而发球诡异多是迷惑手法。伊藤的发球变化很多，但威胁并没有那么大，反而动作很花哨，容易使对方运动员分心。
总而言之横拍的发球变化比不上直拍，只要不被她花哨的动作所迷惑，破解并不难，毕竟伊藤的技术存在缺陷，硬实力不足，论硬实力中国女乒队员实至名归，要战胜她并不是很困难，只要不被其迷惑，正常发挥定能克敌制胜。
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高手过招，最多两局就能够适应！陈梦就是如此！王曼昱，孙颖莎完全是自己心态，情绪，头脑发热，乱了自己的阵脚！输给了自己！伊藤装神弄鬼，咋咋呼呼，挤眉弄眼，夸张的架子，用这些东西，扰乱了王曼昱孙颖莎的思路，心态！所以才产生的失误不断！头脑一片空白！实际上就是一个简单的上旋球，孙颖莎前两局打的很好，为什么突然就变化了呢？就是心态影响了判断！敢于尝试抢攻在先，赢下比赛就是水到渠成的事！这也是伊藤心理战的一部分！声东击西，大数据，云统计都是万变不离其宗，专注比赛本身，才是最重要的！
陈梦之所以不吃发球，是因为此前在马来西亚钻石赛半决赛负于加藤美优同样吃过发球亏。而加藤美优的发球跟伊藤美诚发球非常相似，当陈梦最终破解了加藤美优的发球，也就不怵伊藤美诚发球了！
陈梦的接发球，最初也并不是太好，也吃球。
陈梦在前四局也出现过连续吃伊藤发球，就是伊藤发两个，吃两个。伊藤的发球优势瑞典公开赛很明显，一是确实有身体“遮挡”嫌疑（我方教练曾向裁判提出***，但无果），二是伊藤发球的旋转与内劲，较之过去更有进步，威胁的确更大。
勾子上旋奔球，陈梦曾直接碰到板边飞起来很高。即使不直接吃发，控制不住，也是被伊藤打出凌厉发抢。经常打比赛的球友知道，这一点很伤士气，让你的心不定，打不出自己的节奏。陈梦第一局曾出现过一轮发球，失误两个，可见一斑。
还是伊藤的反手！伊藤的反手是技术核心，如果能够扛住她的反手生胶，凭借中国选手雄厚的反胶弧圈能力，伊藤没得打。但这次曼昱和莎莎都没有最终扛住，没有能解决生胶的干扰。
即便第一局输了，我们可以看到，陈梦在与伊藤对反手时，并不是完全被动，不仅能够抗住伊藤三四板的反手加力，还可以撕出摩擦，弧线都非常低、旋转也非常强，这种回合只有陈梦做到了，曼昱和莎莎的确都没能做到。陈梦看似是被动，实则是富于侵略性的反手防守，可以说是板板见功夫。就是硬怼，凭功夫！
所以，看完这场比赛，我认为陈梦的反手是最稳定而且质量最高的，没有之一！这是技术关键！
陈梦在这场比赛里，完全体现出了大将之风！
只要没打完最后一个球，陈梦就一直非常专注的，一个球一个球地打。这种坚定的眼神和内心也终于扭转了态势。尤其是第六局最后两颗球，打得太坚定，太漂亮了！
心态这东西，也是此消彼长的。伊藤的心理素质也还不错，但也会出现波动，因为她到底还是处于冲击国乒的阶段，的确是能狠、能咬、能熬。2019年她其实输国乒输得太多了，屡战屡败，屡败屡战，但是当在胶着中，她看到胜利曙光时，心态也会出现微妙的变化，难免的出现保守思想。而这一点点的波动，就被坚定的陈梦抓住，从而伊藤最终***。
通常来说，国乒不可能重复第二次错误，否则就不是中国乒乓球了。
