易建联：我不会单手扣篮？开玩笑吧！易建联之所以选择双手扣篮原因有三方面，个人习惯、保护球、保护身体！另外，对于身高腿长的阿联，又怎么不会单手扣篮呢？
易建联多数情况下使用双手扣篮
双手扣篮顾名思义，在比赛中起跳后使用双手暴扣。那么，为什么易建联多数情况下总是双手扣篮呢？我认为理由有三点。其一：个人习惯而已，每个球员都有以及擅长的打法，就比如科比喜欢后仰跳投，而库里擅长干拔三分；其二：为了确保打进，这个很好理解，双手抱球总比一只手要稳当吧，毕竟单手扣飞的情况太多了；其三：为了保护自己，单手扣篮支撑点只有一个，而双手扣篮则有俩个悬挂点，所以对于自身也是一种保护！
易建联不会单打吗？
开什么玩笑，作为当年NBA第六顺位的球员，他的天赋以及实力是被认可的，只是因为各种因素导致遗憾离开NBA。其实仔细研究易建联的打法后，不难发现，他的进攻手段非常丰富，既可以扣篮、又可以中远投，覆盖范围很广！其中单手扣篮就是一项技能，上赛季广东主场迎战北京的比赛中，易建联就上演了单手劈扣的好戏（如图2）；还有之前广东对阵新疆的比赛中，易建联更是单手隔扣了周琦，全场为之震撼！因此，易建联不会单手扣篮是不存在的！
体育简评：
易建联虽然年过三旬，但是依然作为男篮一哥，带领着中国队前进！因为腿部受伤，所以不得不前往美国进行康复治疗。不过可以肯定的是，等易建联回归之时，中国男篮必将有质的变化！在此，也希望易建联创造更大的成就的同时，一定要保护好自己，管他单手还是双手，只要能得分就行！
易建联还在NBA中，经常会收到伤病的困扰，但回国之后，易建联就几乎很少受伤了！这其中有CBA对抗级别降低的原因，但同时易建联改变打法也是一个很重要的因素！
我们先来了解一下单手灌篮和双手灌篮的区别：
单手灌篮也分为静态和动态！静态的单手灌篮对于手掌的要求更高一些，至少需要你能单手把球抓在手中，如果这一点不满足，那你也就基本告别单手灌篮了！动态的灌篮，对于手掌长度的要求没有那么严格了，一般是球员在冲起来的时候，依靠着身体飞行的惯性让皮球紧紧贴在手掌上，再灌进篮筐！
双手灌篮相较于单手灌篮来说，对于运动员的要求就要简单一些，只需你能够跳过篮筐一个手掌，基本就可以完成双手灌篮了！
还在NBA中的时候，阿联也经常采取单手灌篮的方式，但是阿联一般也是在冲起来的情况下进行单手灌篮，由于比赛节奏快强度高，所以阿联屡屡受伤！
后来回国之后，从国内球员但外援，几乎没有人能对阿联形成强有力的防守！所以，易建联后来打法也慢慢变成持球向内线推着，然后顶开防守人再双手灌篮的方式！
这种方式，别的不说，受伤率绝对是大大降低了！
这个问题问的真是别有用心。因为他的力量更足了，所以选择稳定性更高的双手扣篮的时候比较多。而且说他不会单手扣篮，更是可笑至极，人家只是根据场上不同的位置和不同的情况选择单手或是双手扣篮。
好一个三旬老汉，甭管他今年到底是几岁，可他始终是CBA最牛X的存在，甚至几乎也没啥外援能够碾压他。33岁的易建联本赛季帮助广东成为CBA历史第一个九冠王，他也以优异的表现收获了CBA总决赛的FMVP，特别是易建联中比赛中多次上演的双手暴扣，也让很多球迷大呼精彩。但很多球迷也发出了疑问，为什么易建联在比赛中总是习惯双手扣篮？他不会单手扣篮吗？那啥，还请诸君听我往下细细道来。
这显然是不可能的，易建联身高211公分，他有着不逊色于欧美球员的身体素质，无论是单手扣篮还是双手扣篮对他来说都不在话下。特别是在易建联的CBA生涯初期以及NBA生涯初期，单手劈扣甚至隔扣都是他的拿手好戏，特别是当年对阵伊朗，阿联隔扣亚洲第一小前锋巴赫拉米那一球，不禁让人喊出那句口号：黄种人也会飞。所以，易建联并非不会单手扣篮，相反生涯初期，他还经常使用单手扣篮的。
为什么阿联习惯用双手扣篮呢？这和打法和起跳习惯有很大的关系，首先易建联在比赛中经常要和对方的内线发生身体对抗，而为了和防守队员增强对抗力，顶开防守球员，易建联一般都是双足发力，而双足发力后要做出飘逸的单手扣篮几乎是不可能的，所以阿联大多数会采用双手扣篮。其次是对篮球的保护。在有防守的情况下，单手扣篮比较容易被防守球员封盖或者出现干扰脱手的情况，而双手无疑能够形成对球最大的保护，当然这也对球员的弹跳有了更高的要求，但是显然这对易建联来说并不是什么问题。
综上所述，易建联少用单手扣篮，更多还是实战需要的原因，仅此而已。
其实在还没有去NBA打球的时候，易建联扣篮大多数都是用单手扣的，后来去了NBA打球再回归CBA，易建联就变了，现在基本都是双手扣篮，那这到底是为什么呢？
很简单，NBA的强度不同CBA，在CBA，易建联的身体素质远远高于国内球员，而且他的弹跳、速度、力量等各方面也比国内的球员好很多，所以他单手扣篮无压力，可以运用得非常灵活。
而在NBA，易建联的身体素质以及对抗能力就显得微不足道了，对手都是大个，体能也好，对抗能力就更不用说了，单手扣篮，易建联根本没有十足的把握，因为他身体的力量不足，处理球的速度自然会慢很多，双手的好处就是能更好地保护球，速度也快。有利当然也有弊，双手会影响弹跳的高度。回看易建联的扣篮视频，放球到垫步到起跳再完成扣篮，最重要的是他在垫步的那一个步骤。还有你会发现，其实他在扣篮的时候，跳得不是很高，速度却非常快，这就是他在NBA的蜕变。不过，有时候易建联还是会用单手秀一下球技的。
虽然单手比双手扣篮更具观赏性，但单手扣篮却要比双手扣篮容易受伤，单手将球砸进篮球筐需要更加用力，过度用力的话就会导致手部受伤，甚至会影响自己的职业生涯，国内的一些篮球运动员还是用双手为好。
就拿辽宁男篮球员韩德君来说，他就是因为在比赛中用单手扣篮才导致手部骨折，赛季报销就是单手扣篮的代价，相信在他复出以后，他会改变自己的习惯，像易建联一样用双手完成灌篮。
易建联07年以第六顺位进入NBA雄鹿队，格里芬09年以状元身份进入NBA，单纯以球探分析两人的身体素质来说格里芬可以说完爆易建联.刚刚进***盟时易建联以投射见长，而格里芬以空接暴扣为主，后期易建联由于不习惯NBA的对抗强度回到国内，但在国内CBA联赛易建联基本是BUG的存在，格里芬由于多年在快船队未触及总冠军戒指进而转头他队，随着联盟的发展对大前锋的投射能力要求逐步提高格里芬也顺应时代发展开发了投射技巧。所以从技术全面性方面考虑后期的格里芬同样完爆易建联，以上就是我的意见，各位网友有什么不同意见可以在评论区讨论.
