林书豪电梯内偶遇球迷微笑回应，手中食物凸显饮食自律！成功没有捷径！
当林书豪宣布加盟北京首钢后，中国球迷为之欢呼，林书豪开启第二个人生职业生涯！这名具备NBA实力的控卫能在CBA联赛取得成功吗？甚至在看到本届世界杯中国男篮表现后，球迷们纷纷表示：“希望归化林书豪”，的确中国男篮目前处于一个绝对的谷底，姚主席也明确表示：“中国篮协改革正在路上”。不过球迷刚开始对于林书豪成疑，毕竟长时间没有上场参加正式比赛，更多的是在板凳席为球队做出贡献，然而林书豪仅有一场比赛彻底征服所有球迷对其的质疑。
林书豪在首秀交出了40分6篮板3助攻的数据，然而球队还是输球了，赛后林书豪表示：“我之前打的就是控卫，我希望可以带动身边的队友，会将更多的机会交给他们”，关键时刻队友给力才行啊，虽然仅是一场季前赛，林书豪对于首秀重视程度极高，值得关注的是，在昨天有女球迷在电梯内偶遇偶像林书豪，林书豪为人很随和，也和对方打招呼，然而低调的林书豪看到球迷正在拍摄自己，多少有些不自然。
不过从视频中能看出来，林书豪手中拿着一叠食物，食物包括：西兰花、面包、还有一些像是优质肉类，还有一瓶酸奶，拿这些食物应该是准备回房间进食，不过细心的球迷不难发现能从林书豪的饮食中发现其的自律性，没有高热量的食物，并且营养搭配均衡，这可比国内某些人自律多了吧？
就连张卫平指导也在社交媒体表达对于林书豪偶遇事件的看法，张卫平表示：“球迷电梯偶遇林书豪，害羞林书豪上线咯，值得一提的是，人家这饮食绝对自律，绝对不是鸡蛋灌饼”，球迷纷纷表示赞成张卫平指导言论，周琦再次躺枪！其实对于林书豪自律的问题无需多言，作为一名黄种人能够立足于NBA绝非偶然，不仅平常需要刻苦训练，生活中也需要有足够的自律性！正如同林书豪的训练师与营养师表达的那样，林书豪每天的饮食均要控制，如此看来成功没有捷径！
文/隔壁老王侃球
没有人能够随随便便成功，林书豪告诉你什么叫自律！
林书豪加盟北京首钢征战CBA联赛的消息，让球迷们为之疯狂，人们对林书豪的期待可不只是外援身份，甚至希望未来能够对林书豪完成归化，毕竟中国男篮国家队正是缺人的时候，林书豪在CBA联赛首秀就显示出自己的统治力狂轰40分6篮板3助攻的神奇数据，让球迷欣喜若狂。值得一提的是，近日林书豪在电梯偶遇球迷，报以礼貌性微笑回应，而他手里的食物突显出他的饮食自律！究竟是怎么回事？容我娓娓道来？
林书豪也是出了名的自律，这也是他当初为何能够在美国篮球职业联赛生存的原因。通过球迷拍摄的照片里可以看到林书豪的盘子里有西蓝花、小面包、还有一块优质的肉类食物，大概是鸡胸肉或牛肉之类，另外他的手里还拿着一盒酸奶。可以看出这一套饮食搭配非常健康营养均衡，想必是营养师为林书豪制定出的科学规范饮食方案。
此前在美国打球的时候，就有资讯爆出林书豪一天的饮食十分讲究规范。就比如每天早晨训练过后要喝上一杯蛋白质混合饮料，午餐是三明治或者鸡胸肉，加上一份沙拉酱，值得一提的是，林书豪一天至少要吃上8包蔬菜，来保持身体饮食健康。看得出这一份菜单下来的价格其实并不高，大概不到100元，不夸张的说甚至我们普通人都能够效仿，但又有谁能够在长时间做到呢？
小锦鲤侃球：
林书豪的成功就是自律的饮食加上自律的训练，是天道酬勤的产物。亚洲体质的林书豪能够在美国职业联赛打出“林疯狂”时期现象级比赛不是没有原因。科学的饮食加上积极的训练，让林书豪在没有受伤前速度力量都在两位状元秀罗斯和沃尔之上，这是多么恐怖的事情，所以林书豪的成功也是水到渠成的必然结果。期待林书豪能够在CBA联赛继续大放异彩吧！对此你怎么看？欢迎一起讨论。
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谢邀！我只能说，优秀的人之所以优秀，那是因为他比别人刻苦。比如，科比的洛杉矶四点钟，詹姆斯从来不碰红肉。而林书豪之所以能够在NBA赛大杀四方，同样跟他在饮食、训练方面的严格自律有很大关系。事实上，林书豪除了在饮食方面很自律之外，他还有自己的训练师与营养师，他每天的饮食、训练都有严格控制。
身体是一名职业运动员的根本，如果你的身体素质不行，那么无论你有多牛逼的技术那都没戏。同样是亚洲人种，为什么林书豪可以壮的跟头牛一样，而CBA大部分球员要么瘦的跟麻秆一样，要么虚胖的跟麻花一样？究其原因，主要还是国内球员没什么生存压力，大家球技都这么烂，照样拿高工资，照样去酒吧喝酒、泡妞。
如果CBA竞争向NBA那么激烈，这些国内球员自个就得好好把身体练好，因此，不练好就要喝西北风去。举个很简单的例子，周琦为什么打了这么多年球，身体却依然像电线杆一样？那还不是因为他饮食不自律、训练不努力造成的。尤其是2015年周琦买鸡蛋灌饼的照片一出来，立刻遭到球迷鄙视。球迷为什么鄙视你周琦，原因也很简单，你连自己的嘴都管不住，谁还能指望你打球能有多厉害吗？
值得欣慰的是，CBA还是有坚持自律的人，这人就是CBA常青树易建联。毫不夸张地说，阿联就是国内球员的楷模。易建联无论是在生活饮食方面还是在训练方面都非常自律。经常关注阿联的球迷应该知道，易建联从来不碰酒、不喝碳酸饮料，同时每年CBA结束后，他都会飞往美国进行特训。这也是为什么阿联这么大年龄，却依然可以在国际赛场大杀四方的原因吧。
事实证明，没有人能随随便便成功。无论是林书豪还是易建联，他们都用实际行动证明，自律才是王道。希望国内其他球员都以林书豪、易建联为榜样，严格要求自己。
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这就是差距，活该林书豪成功！虽然只是NBA替换球员非主力，但这也很说明问题，要想成功，就必须要有自律的生活习惯。没有谁的成功是随随便便的。
其实对于这个问题，都见识不少了。不少著名球星都是有非常自律的生活习惯，也唯有合理控制饮食，才能确保身体健康状态，并尽可能地延长职业生涯。
球迷在电梯偶遇林书豪，林书豪微笑回应，这才是球员该有的状态。但是让人关注的还是手中那盘食物，酸奶、西蓝花、一小块面包、优质肉类。
这就是林书豪的饮食，自律程度蛮高的啊。不过从张卫平老师的调侃来看，“绝对不是鸡蛋灌饼”，这似乎意有所指，恨铁不成钢啊。大家都知道这说的是谁吧？同样是混过NBA的中国男篮球员周琦呗。
同样是在NBA，境况却大相径庭，这就很好理解啦。周琦钟爱这些食物，早已不是什么新闻。当然林书豪这也算不上什么新鲜事，只是通过对比，说明问题而已。
虽然林书豪不在NBA打球了，年纪也超过30岁了，但从比赛来看，林书豪的发挥依然是顶级水平，国内这些球员差的真不是一节半截。在北京首钢首秀，未达最佳状态，却拿下40分，这对于恢复状态后的林书豪，真是值得期待。下赛季北京首钢会取得突破吗？
相信北京首钢会有上佳表现，但仅靠林书豪也没这么容易，还是需要整个团队的努力。不过林书豪如此职业的行为，即使是征战CBA，也带上自己的营养师和训练师，这值得国内球员好好学习。
以林书豪为榜样，严格控制饮食生活，艰苦训练。这也是为什么国内联赛要引进这些球星的缘故，不单可以给球队的成绩带来保障，也可以把他们树立为榜样，带动国内球员的发展，共同取得进步。
